かすみ目解消に欠かせない目の健康を維持する成分はこれです!
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目に疲労が蓄積してくると、どうしても避けられない症状として
かすみ目や目のぼやけなどが出てきます。
そして、かすみ目や目のぼやけを解消するために有効なのが
定期的な目の運動や目の休養です。 そして、それに加えて 必ず摂取しなければいけないのが目の健康を維持するためのある成分なのです! それは何かというと、ビルベリーに豊富に含まれている 「アントシアニン」なのです。 このアントシアニンは、人の目の見える機能を正常に保つ ロドプシンに働きかけることで、 疲れ目・眼精疲労を予防・解消、そして視力回復の作用もあるのです! また、このアントシアニンには即効性があり アントシアニンを摂って4時間後には視力回復が見られ、 24時間後にはその効果が消失するとの研究結果が報告されています。 つまり、一度に大量のアントシアニンを摂取しても蓄積されないので 毎日必要な量を摂取し続けることが大事なのです。 |


